Český bridžový svaz

Kategorie

Různé zajímavosti
Zveřejněno 5. června 2026
Milan Macura

Mysl šampionů: Jak junioři ladili psychiku s expertem Jiřím Šlédrem

O víkendu 30.-31. května proběhl intenzivní trénink juniorské reprezentace v bridži, který se tentokrát nezaměřil na karty, ale na to nejdůležitější - na lidskou psychiku.

Pod vedením reprezentačního trenéra Milana Macury a uznávaného sportovního psychologa PhDr. Jiřího Šlédra se 12 mladých nadějí v kategoriích U21 a U26 učilo, jak ovládnout emoce, lépe komunikovat a podat maximální výkon pod tlakem.

Kdo je PhDr. Jiří Šlédr?

Pan Jiří Šlédr patří mezi nejzkušenější české sportovní psychology. Ve své bohaté kariéře spolupracoval s reprezentacemi ve více než 90 sportovních odvětvích. Má za sebou dlouholeté zkušenosti z vrcholového prostředí:

Tenis: Dlouholetý psycholog a metodik týmů pro Davis Cup, Fed Cup a Galea Cup.
Další sporty: Příprava národních týmů v golfu, biatlonu, curlingu, sportovním parašutismu a dalších.
Odbornost: Absolvent FF UK a FTVS UK, držitel prestižního evropského certifikátu EuroPsy pro oblast sportu.

Jeho zapojení přineslo našim juniorům jedinečnou příležitost čerpat z metod prověřených na té nejvyšší světové úrovni.

Hlavní pilíře víkendového programu

Bridž je hra extrémně náročná na soustředění, partnerství a strategii. Program byl proto sestaven tak, aby pokryl klíčové psychologické aspekty hry.

1. Temperament jako základ úspěchu

Analýza hráčů: Každý účastník prošel ohodnocením svého temperamentového typu.
Vliv na týmovou dynamiku: Hráči pochopili, jak jejich povaha ovlivňuje komunikaci s partnerem u stolu, vztah s trenérem a atmosféru v celém týmu.
Dopad na výkon: Různé typy osobností reagují na stres odlišně, což přímo určuje styl hry.

2. Čtení soupeřů a relaxace

Psychologie stolu: Junioři se učili vnímat neverbální signály a číst chování protihráčů.
Umění odpočinku: Trénovaly se techniky, jak efektivně zrelaxovat mysl během zápasu a otřepat se z vlastních i partnerových chyb.

3. Předzápasová příprava a strategie nasazování

Aktivace mysli: Praktický nácvik rituálů pro optimální nastartování mozku před prvním rozdáním.
Sebehodnocení: Schopnost objektivně posoudit vlastní aktuální připravenost a únavu.
Taktika pro trenéra: Tento bod je klíčový pro Milana Macuru při rozhodování o strategickém nasazení dvojic do konkrétních zápasů.

Pohled do budoucna

Tento víkend ukázal, že moderní bridž se už dávno nehraje jen u stolu, ale především v hlavě. Získané dovednosti pomohou našim juniorům lépe zvládat náročné reprezentační turnaje a posunou jejich partnerskou souhru na novou úroveň. Velké poděkování patří Jiřímu Šlédrovi za jeho cenné rady a Milanovi Macurovi za organizaci této skvělé akce!